各位领导、老师们：

6月4日，教育厅组建了第一支抗震救灾支教团，我有幸成为其中一员。在这里首先我要借此机会感谢学院的各级领导和老师！正因为您们内心里怀抱的对四川灾区人民的深切关怀，才有对我出征的坚决支持和全程关心，从出征前学院领导的谆谆嘱咐，到临行前部门同志周到的安排，校医的精心备药，各部门的支持鼓励，以及在四川期间许多教师的问候短信和回来后的关心，都让我深刻感受到你们的爱心！

我们这支队伍是6月6日到青川的。当天下午，就听到了一个让我们震惊不已的消息。在当地一所中学的尸体认领现场，一位父亲看到被挖出来的只剩下一张脸皮和三分之一身体的女儿时，突然疯了，围着女儿尸体又唱又跳。板桥乡一位失去孩子的母亲，我第一眼看到她的时候，她躺在一个自家搭建的棚子里，像一座凝固的石膏像，不吃不喝。还有那些尽管在地震中没有失去亲人的人们，他们也同样充满着恐惧。

悬在头顶上的堰塞湖可怕，堵在灾区群众心灵中的堰塞湖同样可怕。然而死者安宁，生者也必须前行。

萧伯那曾经说过：“让你疲惫的不是连绵的群山，而是你鞋子的一粒沙子。”现在很多灾区的人都遇到了这粒磨脚的沙子，这，就是灾后的心理障碍。而我们的任务就是帮助他们找到这粒沙子。

在接下来的日子里，我们奔波于各个受灾群众安置点，每天翻山越岭去探望那些遇难学生家长。心理上的疲惫远远超过了身体上的疲倦。每天面对着受过创伤的灾民，专注的倾听，恰当的同理，专业技术下的沟通，负性情绪的过多接触极大消耗了我们自身的心理能量。但看到疏导后他们能重新带着希望上路时，我们欣慰不已。

在灾难中冲击最严重的是孩子。地震发生的那一刻，使他们的生命就此裂成了两段，昨天阳光璀璨，今天凄风苦雨。所以在灾区，学生是我们工作重点。我们给很多学校的学生做了团体心理辅导、讲座和个别心理咨询。每个孩子身上都有一段感人的故事，他们都曾经站在恐惧的边缘，但当我们一起高声喊出”超越自我”的口号时，拨云见日。

在青川工作的日子危险是无处不在，有一次，我们看着刚通过的路再次塌方，回来后那个老师在自己的博客里写下了“活着真好”的感言。在那里就连洗漱也要时刻留心旁边危房上的瓦片，因为它们也会随时掉下。就连我们刚坐过的教育厅派去的汽车也在十天后出事了，整个轮子都飞了，幸好坐在里面的老师只是受了伤。在最后一天过涵洞的时候，组长说：“明天终于不用过这个洞了，其实每天我都走的胆战心惊！”他的一句话引出所有人的感叹，原来大家都有同感，但这一个月谁都没有说过。

在那里我们的午饭吃的是干粮，晚上回驻地晚了，就只能再用干粮充饥。即使赶上工作餐，也只是稀饭。所以每到拿是饭盒去吃饭，脑子想着是，今天该到有白米饭了吧。大家都说想不到食物也能带来如此强烈的渴望。

白天顶着烈日，汗流浃背，晚上回到住地，碰到的最大难题是洗澡，通常我们只好用湿巾纸擦。晴天的正午，帐篷内的温度将近50度，热得透不过气来；一到晚上，各种各样不知名的虫子都直奔帐篷，哪怕喷着驱蚊水也会被咬得一片片的红肿。“飞虫欺生，过些天就会好的。”我们这样安慰自己。帐篷里时常会受到野生动物的侵扰。有一次发现一条毒蛇，可是全体人民抓到凌晨三点还是没有抓住。实在困得不行，睡下去的时候还着实有点视死如归的味道。

遇上雨天，在帐篷区休整，三餐吃着灾民的饭，那是我们最最内疚不安的事。于是就忙着为帐篷区做一些力所能及的事情。男队员修笼头、拉电线，疏通帐篷区的水沟，女队员清理垃圾、为当地政府整理数据。大家都想，既然来了，就要尽可能的为灾区多做实事。

在青川的一个月中，我们所到之处，受到了青川人民的热烈欢迎和衷心感谢。在街上，有热情的志愿者为我们引路；在乡下，村干部放下手边的劳动，陪我们走访；延途，村民们会招手叫我们吃饭、喝水；走访后的回程路上，我们穿着“浙江教育”的T恤在尘土飞扬的公路上一站，过路的车辆常常给我们搭乘；咨询过的老师、学生、家长很多成了好朋友，到现在还保持着联系。拿当地一位教育局领导的话来说：“地震后看到满目凄凉，真是万念俱灰。但当看到你们这么远的路，冒着危险进来了，就觉得我们自己更应该坚强。”是的，我们带去的是浙江教育界的深情厚意，带去的更是一种希望一种信念。我想其意义已远远超越了心理咨询本身。

今天是经历了大悲大喜后的特殊的教师节，“学习英模教师，弘扬伟大师魂”的主题让我们再次缅怀那些在“5·12”汶川大地震中逝去的英雄教师，也让我想起了在灾区，还有一个优秀的群体，他们是那些忠于职守、乐于奉献的人民教师。记得我们在酷热难当的帐篷里给他们做系列培训“如何在复课后帮助学生走出心理阴影的辅导”中，他们是那么认真，那么渴望进步！虽然他们也是灾民，但灾后他们想的更多的是学生、是我们的教育事业。在帮助他们的同时，其实我们自己也得到了成长，他们让我们看到了美好、看到了希望、看到了无穷无尽的力量。

最后，想说的是我很幸运能去一线参与灾区重建，我想如果当时有抗震救灾义演的话我们学院会有很多老师、同学报名参加的。接下来，我会把这一个月来获得的点点滴滴珍藏起来，转化为自己的行为，向优秀教师学习，在自已的工作岗位上更好地为学院的心理健康教育事业作出贡献！

谢谢大家。